打工度假出發前：健保、勞保、戶籍懶人包

打工度假簽證核下來的那一刻超爽，但接下來有一串台灣這邊的行政事項要處理。很多人到了澳洲、紐西蘭或加拿大才發現健保沒搞清楚、網銀沒開通，或者薪水匯不進來。這篇懶人包整理了出發前最容易漏掉的幾個關鍵步驟，讓你帶著安心出門。

健保：停保制度已廢止，出國前要確認這件事

這是近年最大的變化，也是最多人搞錯的一件事：健保「停復保」制度已於 2024 年 12 月 23 日正式廢止。

以前出國 6 個月以上可以申請停保、暫停繳保費；新制上路後，只要你在台灣有戶籍，就必須持續繳納健保保費，不論你人在哪裡。

換句話說，打工度假期間你仍是健保被保險人，保費照繳（若是依附眷屬，由投保的家人繼續繳；若是地區人口，由健保署開單）。出國前建議設定自動轉帳，避免保費欠繳。

唯一讓健保終止的方式是辦理戶籍遷出，這通常發生在出國滿 2 年之後（見下一段說明）。如果你的打工度假簽證只有 1 至 2 年，大多數人選擇保留戶籍、繼續繳費，回國後馬上恢復使用。

⚠️ 由於健保法規仍有個案差異，以最新官方規定為準，建議出發前致電健保署（0800-030-598）再次確認你的投保類別與繳費方式。

勞保與勞退：離職就退保，但年資和個人帳戶不會消失

打工度假通常是辭職後出發，離職的同時雇主就會幫你辦理勞保退保，這是正常程序，不需要你另外處理。

幾個重要觀念值得記下來：

• 勞保年資不會歸零：你過去累積的勞保年資會保留，等你回台灣重新就業並加保，年資繼續往後累積。
• 勞退個人專戶不受影響：雇主幫你提撥的 6% 勞退金存在你的個人帳戶，屬於你的財產，出國期間繼續滋生收益，不會被動到。
• 出國後不得以職業工會繼續掛保：這是很多人不知道的眉角。勞保法規定，長期在國外工作或居住者不可以為了延續年資而透過職業工會繼續加保；若被勞保局查到，年資不計且保費不退。

國民年金：離開勞保後，你可能需要加保

離職退出勞保之後，如果你是 25 歲以上、未加入農保、也沒有其他職業身分的台灣公民，理論上就成為國民年金的強制加保對象——即使你即將出國。

實務上，打工度假的短暫期間（1 至 2 年），許多人選擇依規定繳納國民年金保費（金額比勞保低許多），保留年金年資；也有人辦理戶籍遷出後自動退出（見下方戶籍段落）。出發前可致電勞保局（02-2396-1266）確認你的狀況。

戶籍：出國超過 2 年會怎樣？

依移民署規定，持有中華民國戶籍的國民若出境超過 2 年，戶籍所在地戶政事務所會主動辦理「戶籍遷出」登記。

戶籍遷出的連鎖效應：

• 健保自動退保：戶籍遷出當日起即不再是健保被保險人，也無需再繳保費。
• 國民年金退保：戶籍遷出者同步退出國民年金。
• 選舉投票資格暫停：戶籍遷出後不得在台灣投票，直到回台灣重設戶籍。
• 回台復保規則：若在遷出起 2 年內恢復戶籍，健保即日起生效；若超過 4 年才回台設籍，需等待 6 個月才能再參加健保。

對於 1 至 2 年的打工度假者來說，通常不會觸及 2 年門檻，不必擔心被強制遷出；但如果你打算在海外待超過 2 年或延簽，出發前就要規劃好。

銀行與換匯：出發前設定好這幾件事

這一塊出了問題，往往是最頭痛的。建議在離台前處理好以下幾件事：

• 開通網路銀行與行動銀行 App：確認帳號密碼都記得住，OTP 的手機號碼是你帶出國的號碼。
• 確認非約定轉帳額度：台灣的網銀對「非約定帳號」的單日轉帳金額有上限（通常為 1 萬至 3 萬元），出國前可到臨櫃調高，或預先將常用帳號加入約定名單。
• 開通海外提款功能：信用卡和金融卡的「海外預借現金」與「國際提款」功能，有些預設是關閉的，要打電話或上網開通。
• 換匯時機：如果目的地是澳洲，出發前可換少量澳幣作為剛到的生活費，但大額換匯不必在台灣處理——透過 Tern 或類似的外匯 App，以接近銀行間即時匯率儲值通常比台灣銀行牌告匯率划算。
• 開立外幣帳戶（選配）：部分銀行的外幣活存帳戶可以定期接收海外匯款，如果你預計有大筆薪資要匯回台灣，值得提前開好。

Tern 能幫你什麼

上面說的台灣行政事項要出發前搞定，但到了當地的第一步是有個可以收薪水的帳戶。Tern 是專為打工度假族打造的金融 App，讓你在出發前就能完成開戶——不需要澳洲地址，只要護照和打工度假簽證。

開好帳戶之後，你可以直接從台灣的銀行帳戶，以接近即時匯率儲值到 Tern 帳戶，省下傳統銀行的換匯手續費。到了當地用 Tern 卡提款，ATM 手續費也不必額外煩惱。

Tern 目前仍在預覽開放階段，如果你計劃近期出發，可以先登記候補，搶先取得帳戶資格。